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使人年轻漂亮的秘密

1、凉爽的秘密。苹果冷藏，可以长时间保鲜。这个道理也适合人和动物：温度越高，人体的代谢过程就越快，人也就衰老得快。德国马尔堡大学的研究人员在一份研究报告里提供了家蝇的说明：一只生活在温度为18摄氏度室内的家蝇，寿命比在28摄氏度室温下长一倍。医生建议：就是在夜间，室温也不要超过17摄氏度。
2、饥饿的秘密。洛杉矶大学的雷.袄尔福德教授首次从老鼠身上获得了"饥饿能使青春永驻"的科学证明。喂食很少的老鼠的寿命比其能吃多少就喂食多少的同类的寿命长一倍。袄尔福德认为，人类采取这种"永葆青春的饮食法"可以活到120岁，而且精力充沛。因此请您每天摄取的热量保持在1200至1500卡之间。
3、激素的秘密。在任何使人们青春常在的研究中，发现的一种最新的神奇物质就是生长激素。这种物质的作用是，人在18岁的时候，身高相当出生时的4倍；30岁以后身高停止增长；肌肉无力、皮肤松弛。美国研究人员进行了一次试验，对一个65岁的人每周注射3次生长激素，结果这个人的脂肪沉积消失，皮肤恢复弹性，肌肉重新有力。+
4、职业的秘密。有这样一些职业，从事这些职业的人虽然有的年龄很大，但是却保持着青春活力，例如，乐队指挥、僧侣、画家、牧羊人。其原因在于这些人是自己生活的创造者，他们在职业上不受压抑。相反，从事受人支配的职业就老得快。
5、爱情的秘密。情爱超过任何一种令人兴奋的事情。接吻时胰腺可以释放出更多的胰岛素，性腺通过兴奋激素使周身血液流通和脉搏加快，人体内的紧张激素减少。